六安市梅山路小学开展心理健康教育“开学第一课”

为了帮助学生迅速调整心理状态，完成从寒假到开学的转变，切实做好学生的心理健康关爱工作，帮助学生以更加饱满的精神状态迎接新学期，2月26日，六安市梅山路小学面对全体学生，开展了“你好，新学期”为主题的开学适应心理班会课。

主题班会围绕“假期综合症”这一话题展开了分享和讨论，使学生们认识到睡眠减退、注意力不集中、记忆力下降等开学期间的这些症状大多数情况下都是正常的，回归学习一段时间后就会逐渐消失，一定程度上减轻了学生的心理压力。同时班主任老师也带领学生一起探讨了应对假期综合症的小妙招，帮助学生更好的适应新学期。

本次的心理健康教育主题班会是学校开学后的心理健康教育“第一课”，为下一阶段更好地做好学生心理健康教育工作提供了有力支撑，帮助学生缓解了开学后的学习压力，让他们能够以更自信、更健康的心态迎接新的学习生活。

新学期，学校将持续关注学生的心理健康状况，也期待梅小学子们能给自己蓄满能量，在新的学期达成目标，收获成长，遇见更好的自己！